Calculez votre dépense énergétique

A partir de votre poids idéal (et non celui que vous pesez maintenant) calculez votre dépense énergétique.


vous travaillez dans un bureau, vous vous déplacez le plus souvent en voiture, vous ne faites pas de sport

vous travaillez dans un bureau, vous vous déplacez le plus souvent en voiture, vous faites du sport une ou deux fois par semaine

vous exercez une profession non bureautique, vous vous déplacez le plus souvent en voiture, vous ne faites pas de sport

vous exercez une profession non bureautique, vous vous déplacez le plus souvent en voiture, vous faites du sport une ou deux fois par semaine
Kg Kcalories dépensées
par jour

Vous savez maintenant combien vous dépensez de Kcalories.

Avez-vous une alimentation qui correspond à ces dépenses ?

Faites votre bilan alimentaire Je l'analyserai et je vous indiquerai les corrections à y apporter de façon à ce que vous retrouviez votre équilibre alimentaire.
Vous pourrez ensuite découvrir tous les secrets de l'alimentation.

Après votre première consultation, vous trouverez dans Bien vivre toutes les réponses sur l'alimentation.

Sommaire Bien vivre