La vitamine K intervient à plusieurs niveaux dans le système de la coagulation du sang.

Besoins :
Enfants : 10 à 30 microgrammes par jour
Adultes : 35 à 45 µg

La vitamine K est très largement répandue dans les aliments.
De plus, elle est aussi produite par la flore bactérienne intestinale.

On n'en manque jamais : un repas en apporte 300 à 400 µg.

Acide pantothénique | Folates B9 | Vitamine A | Vitamine B1 | Vitamine B2 | Vitamine B6 | Vitamine B8 | Vitamine B12 | Vitamine C | Vitamine D | Vitamine E | Vitamine PP