Kcalories dépensées = Kcalories absorbées

Quand les Kcalories absorbées sont supérieures à celles dépensées, vous grossissez.

Quand les Kcalories dépensées sont supérieures à celles absorbées, vous maigrissez.

Apprenez l'Équilibre alimentaire

Comment retrouver un poids normal ?