Le mal de dos est une douleur très courante, voire la douleur musculo-squelettique la plus fréquente, du moins pour la population Française. Le pire, c’est…
Hernie discale lombaire: impossible de vivre avec, quelles sont les solutions?
Dit simplement, la hernie discale lombaire est une douleur dans le dos. À l’image des lumbagos, elle peut être extrêmement paralysante. Elle touche dans les…
La phytothérapie : utiliser correctement les plantes
La phytothérapie propose des solutions naturelles et fiables avec l’usage thérapeutique de certaines plantes médicinales. Cependant, ces plantes peuvent posséder des principes actifs très puissants,…
Boire de l’eau, une habitude saine à privilégier
L’importance de l’eau n’est plus un secret pour personne. Tout le monde le dit, mais la plupart y prêtent très peu d’attention. Et pourtant, c’est…
Perdre du poids après sa grossesse, comment faire ?
Quand on vient de mettre au monde un petit bout de chou, il est vrai que nous ne pensons pas forcément à perdre du poids.…
Brûleurs de graisse : Efficace ou Intox ?
Avec l’arrivée des beaux jours, les petits bourrelets disgracieux de l’hiver viennent compromettre ce superbe petit maillot de bain échancré de l’année dernière. Entre toutes…
Perdre du poids pour l’été
Nous arrivons à la fin de l’hiver, il est donc temps de faire attention à notre ligne. Nous n’avons plus d’excuses comme le repas de…
Les bienfaits d’une activité sportive sur le psychique
Avoir une silhouette à la Beyoncé ou être simplement bien dans sa peau, est important pour booster la confiance en soi. Pratique une activité sportive…